L’idée de base est très simple : le corps humain contient des millions de bactéries, dont la plupart sont utiles au corps humain. Certaines peuvent devenir pathologiques.
On va donc occuper le terrain avec de bonnes bactéries…. ne laissant pas de place à celles qui sont potentiellement nocives.
Comment fonctionne un probiotique ? Il y a au moins 3 mécanismes décrits dans la littérature scientifique
- Les bactéries utiles libèrent des substances qui sont inhibitrices ou mortelles pour les bactéries nocives
- Les bactéries utiles supplantent les nocives et renforcent la flore buccale
- Les bactéries utiles réduisent la réponse inflammatoire de l’hôte dans le tissu environnant
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La plupart sont des lactobacillus
Il en existe 600 souches différentes. Certains ont même été utilisés pour atténuer les douleurs et troubles dans le traitement des cancers. (Attention : cela ne traite évidemment pas le cancer)
Pour info nous portons 100000 milliards de bactéries, 10 fois plus que de cellules… étonnant non ?
Pour aller plus loin :